“Pertolongan Pertama” Pada Penyakit Sesak Napas

1 min read

KESEHATAN – JARRAKPOSJAWA.COM – Sesak napas atau dyspneu adalah kondisi di mana seseorang mengalami kesulitan untuk bernapas. Penyebabnya beragam, bisa dari saluran pernapasan dan paru-paru, bisa juga dari jantung.

Umumnya, obat sesak napas alami bekerja dengan cara melegakan saluran pernapasan. Oleh karena itu, obat-obatan tersebut lebih efektif untuk mengatasi sesak napas akibat masalah di saluran pernapasan.

Namun, untuk melegakan pernapasan sementara waktu, Anda bisa menggunakan beberapa bahan alami terlebih dahulu. ini adalah obat alami sesak napas yang dipercaya bisa melegakan pernapasan:

Asam lemak omega-3 diyakini dapat mengurangi peradangan saluran napas dan meningkatkan fungsi paru-paru.

BACA JUGA : “Berhenti Merokok” Adalah Keputusan Berat, Tapi Menyehatkan.

Minyak kayu putih diketahui mampu mengurangi gangguan saluran pernapasan, termasuk sesak napas. Jenis minyak ini dipercaya memiliki efek antibakteri yang sering menyebabkan munculnya gangguan pernapasan. Selain mengoleskannya secara langsung, Anda bisa meneteskannya ke air hangat dan menghirup uap hangatnya.

Peppermint dikenal karena aromanya yang khas, dan sering dijadikan bahan tambahan dalam pasta gigi, obat kumur, dan permen karet. Peppermint juga banyak digunakan dalam obat oles atau obat gosok, dan dipercaya bisa meredakan sesak napas pada penderita asma.

Anda juga bisa mencoba beberapa posisi berikut ini untuk meringankan sesak napas:

Duduk dengan posisi sedikit membungkuk ke depan.

Berdiri tegak lurus sambil bersandar pada dinding.

Berbaring setengah duduk, dengan menyangga bahu dan punggung dengan tumpukan bantal.

Jarrakpossulawesi.com/Botski

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *